今月１日から始めたトレーニング（筋トレ）
週2回のノルマを自分に課して続けている。
やりたいことをやる為に、まずは形から入るスタイル（笑）
やりたいこと？それは学生時代に挫折した合気道を始めること！
これもバケットリストのひとつでいつかやってみたいと思っていた。
何もこの年齢から強くなりたいとかではなく、合気道の精神性と凛とした立ち姿が好きなのだ。
武田鉄矢氏からも影響を受けた。彼は65歳から合気道を始めて今では有段者になっている。
そう言うことで、先日意を決して合気道道場の見学に行ってきた。
正直、合気道は武道の中では動作が激しくないので何とかなると思っていたが・・・見事に撃沈されて帰ってきた（泣）
現状の自分の体力では約1時半の稽古には耐えられないと判断した。
それで、今月からトレーニングを始めてまずは基礎体力をつけることにしたという経緯！
来年の４月頃には何とか合気道にチャレンジしたいと思っている。
それではまた、全てに感謝@ガーナ
